Osteopenia, faza asimptomatică a osteoporozei. Cum poţi opri evoluţia bolii

Osteopenia este prima fază a osteoporozei, complet asimptomatică, motiv pentru care este depistată târziu sau deloc. Diagnosticarea timpurie a bolii este extrem de importantă. Se poate preveni astfel evoluţia bolii şi apariţia de fracturi provocată de demineralizarea oaselor.

Osteopenia, prima fază a osteoporozei, reprezintă scăderea densității minerale la nivelul oaselor la un nivel mai mic decât cel normal, dar nu suficient de mic pentru a fi pus diagnosticul de osteoporoză. Ea afectează în principal persoanele de sex feminin, dar se poate manifesta și în cazul bărbaților în momentul în care aceștia prezintă anumiți factori de risc.

Totuși, în cazul în care pacientul a suferit o fractură în urma demineralizării oaselor, diagnosticul pus este clar de osteoporoză, indiferent de valoarea pe care o are densitatea minerală osoasă.

Citeşte şi: 5 simptome ale cancerului osos primar

Cauzele apariției osteopeniei

  • vârsta
  • factorul genetic (o atenție deosebită trebuie să o aibă persoanele care au avut cazuri de osteoporoză în familie)
  • un regim alimentar sărac în calciu și vitamina D
  • boli de nutriție
  • chimioterapia
  • expunerea prelungită la radiații
  • sedentarismul și imobilitatea
  • fumatul și excesul de alcool

Citeşte şi: Studiu: Osteoporoza poate fi, în sfârşit, tratată! S-a descoperit primul tratament care opreşte boala din evoluţie

Diagnostic: osteopenie

Oamenii de toate vârstele își pot păstra oasele puternice cu o dietă sănătoasă și un stil de viață echilibrat, care să includă sportul.

Important este că boala poate fi ținută sub control, iar testarea densitații osoase se poate face chiar de două-trei ori pe an cu o tehnologie neinvazivă, fără radiații ( radiațiile pot aduce, în timp, prejudicii sănătății noastre generale), denumită  Tehnologia REMS, cea mai modernă tehnică de diagnosticare a osteoporozei și a osteopeniei

REMS reprezintă o abordare valoroasă pentru diagnosticul de osteoporoză și predicția riscului de fractură, recunoscută de Societatea Europeană pentru Aspecte Clinice și Economice ale Osteoporozei și Osteoartritei (ESCEO).

Citeşte şi: Ce vitamine și minerale îți lipsesc din organism, în funcție de simptome

Tratamentul osteopeniei

Osteopenia  este zona de tranziție către osteoporoză. Dacă scăderea densității minerale este diagnosticată în această etapă, în multe situații este posibil să se prevină evoluția către demineralizarea severă a oaselor.

În tratarea acestei afecțiuni este necesară consultarea unui medic specialist. Tratamentul în sine necesită schimbare stilului de viață dar și a anumitor obiceiuri. Dieta este foarte importantă în dezvoltarea oaselor la fel cum calciul este cel mai important mineral în menținerea densității dar și a masei osoase, de aceea este indicat să consumați lapte și produse lactate, dar şi multe legume verzi.

La fel de importantă este și administrarea de calciu și vitamina D, dar și activitatea fizică regulată.

Citeşte şi: Mergi zilnic pe jos! Mişcarea aduce beneficii nebănuite sănătăţii

Mai multe aflați de la Dr.Buzatu Casandra, medic specialist reumatologie Clinica Osteodensys

 

Fotografie de nunta

Ai putea fi interesat și de

STUDIU. Șase vaccinuri diferite împotriva Covid-19 sunt sigure și eficiente atunci când sunt utilizate ca a treia doza

Studiul de fază 2, publicat joi în revista medicală The Lancet, a analizat siguranța și …

Primele 2 cazuri de infectare cu varianta Omicron au fost confirmate în România

Varianta Omicron a ajuns în România. Au fost confirmate primele două cazuri de infectare cu …

Valeriu Gheorghiță, despre miocardita după vaccinare: Este mult mai rară decât miocardita apărută după boala COVID

Miocardita după boala COVID-19 este mult mai frecventă decât cea raportată după vaccinare, afirmă șeful …

Primul studiu de secvenţiere pentru Omicron în 19 oraşe din România. Ce au descoperit cercetătorii

A fost realizat primul studiu pe bază de secvenţiere pentru varianţa Omicron în România, iar …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *