Arhivă Tag-uri: beneficii

Busuiocul este o plantă aromatică, de mici dimensiuni, renumită pentru aroma sa proaspată şi naturală pe care o oferă preparatelor. Face parte din aceeaşi familie ca menta şi este îndurit şi cu alte plante benefice, printre care oregano şi rozmarin, dar în lume există 35 de feluri de busuioc. Cel …

Litchi este un fruct originar din China, dar se găseşte şi în mai multe regiuni din Asia şi sudul Japoniei, iar de curând a început să se cultive şi în State Unite. Este prezent şi în magazinele din România, iar cei care au curajul să-l încerce rămân încântaţi de gustul …

Vinetele sunt unele dintre cele mai sănătoase legume. Originare din India, vinetele au devenit extrem de populare şi în Europa încă din Evul Mediu. Vinetele pot fi consumate sub diverse forme: la grătar, zacuscă ori sub formă de salată şi sunt extrem de sănătoase. Conţin vitamine B1, B3, B5 și …

A început Postul Crăciunului. Dincolo de explicaţiile spirituale ale postului, există și cele ştiinţifice. Beneficiile şi necesitatea postului sunt demonstrate de știință. Practic, spun medicii, postul e o perioadă de detoxifiere a organismului. Un adult ar trebui să postească trei zile pe lună pentru ca organismul său să se cureţe …

Sexul este apreciat, în general, ca fiind ceva distractiv, o activitate care creează o stare de bine. Însă sexul are mai multe beneficii. Cercetările arată că sexul are beneficii secrete atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice, făcând oamenii mai fericiți și mai sănătoși, îmbunătățind calitatea somnului, oferind …

Măceșul, cunoscut și sub numele de „Trandafir sălbatic”, produce spre final de toamnă fructe mici de formă ovală ori sferică de un roşu intens şi cu o mulţime de beneficii pentru sănătate. Cu un gust dulce-acrişor, puţin înţepător, măceşele pot fi consumate fie uscate, fie sub formă de ceai sau …

Ţelina este una dintre cele mai sănătoase legume cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru capacităţile sale terapeutice. De la ea se poate consuma totul, frunzele, tulpina şi rădăcina. Numită de specialişti un „super aliment”, ţelina conţine cel putin opt tipuri de compuşi care lupta impotriva cancerului şi este extrem …

Conopida este o legumă specifică toamnei şi care oferă un gust bun şi dulceag tuturor preparatelor în care este folosită. Înrudită cu broccoli, varza și ridichea, conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteţi avea în frigider. Conține vitaminele B1, B2, B3, B6 și B9, Omega …

Castanele sunt nişte fructe extrem de cunoscute, dar nu mulţi ştiu că sunt şi comestibile. Gustul lor dulceag le face uşor de consumat sub diferse forme: coapte, fierte sau sub formă de piure în diverse combinaţii. De altfel, piureul de castane este unul dintre puţinele produse care, prelucrate termic, păstrează …

De câţiva ani, piaţa românească a fost invadată de fructe care mai de care mai exotice. Printre ele se numără şi fructul de cactus de Nopal, numit şi pară de cactus sau smochină chumbo. Deşi nu este foarte aspectuos, fructul de cactus este extrem de savuros, suculent şi parfumat. Există …