Arhivă Tag-uri: insomnie

INSOMNIA, BOALA SOCIETĂȚII MODERNE

Insomnia reprezintă o tulburare a somnului care se manifestă prin dificultatea de a adormi sau de a avea un somn liniştit care să asigure odihna necesară organismului. Insomnia este caracterizată de somn insuficient sau de o calitate slabă, cu treziri frecvente pe timpul nopţii care pot duce în timp la …

Citește mai mult

Utilizarea cannabisului în scop medical ar putea deveni legală în România

Senatului a adoptat tacit, marți, proiectul de lege ce prevede reglementarea folosirii canabisului și derivatelor acestuia în scopuri medicale. Documentul prevede înființarea unei agenții care să autorizeze creșterea și vânzarea canabisului și a medicamentelor din plantă în farmacii. Astfel, Ministerul Sănătății, prin Agenția Națională privind Canabisul, achiziționează toată producția internă …

Citește mai mult

Ce este menopauza şi cum afectează ea viaţa. Partea III –Menopauza la bărbaţi – andropauza

Andropauza se instalează la bărbaţi, fel ca şi la femei, în momentul în care organismul, mai exact testiculele, nu mai produc suficient testosteron, hormonul specific bărbătesc. Testosteronul nu este responsabil numai pentru viaţa sexuală, ci şi pentru menţinerea energiei și a unui tonus muscular bun. Citeşte şi: Ce este menopauza şi …

Citește mai mult

Ce este menopauza şi cum afectează ea viaţa femeilor. Partea I – Premenopauza la femei. Simptome, cauze şi tratament

Înainte de a povesti orice despre menopauză sau premenopauză, trebuie stabilit încă din capul locului că nu este o boală, ci despre un fenomen fiziologic întâlnit atât la femei cât şi la bărbaţi, numită în acest caz, andropauză. Citeşte şi:Endometrioza, explicată pas cu pas de dr. Elvira Brătilă. Cauze, simptome, …

Citește mai mult

Atenţie la combinaţia dintre alimente, suplimente alimentare şi medicamente. Care sunt cele mai periculoase 10 combinaţii care pot provoca reacţii adverse

Este cunoscut faptul că niciun tratament medicamentos nu este lipsit de efecte adverse. Iar specialiştii vorbesc, pe lângă interacţiunea diferitelor tipuri de medicamente, şi despre o interacţiune între alimentele consumate de un bolnav şi medicamentele pe care acesta la ia. Nici măcar tratamentele homeopate, adică pe bază de plante, nu …

Citește mai mult

Primul pas spre bolile glandei tiroide: Cum ştii că ai prea mult sau prea puţin iod în organism

Glanda tiroidă are un rol important în reglarea metabolismului şi funcţiilor vitale ale organismului. Afecţiunile de la nivelul tiroidei pot fi cauzate de diferite dereglări la nivelul producţiei de hormoni. Dacă nu sunt tratate la timp, acestea se pot agrava şi cauza alte probleme de sănătate. Tiroida este o glandă …

Citește mai mult

Toate motivele pentru care merită să consumi fistic în fiecare zi

sursa foto: pixabay.com

Consumul zilnic de fistic îmbunătățește starea generală de sănătate a organismului. Mai important, previne numeroase afecțiuni, printre care diabetul și hipertensiunea. Pe lângă faptul că este foarte gustos, fisticul are numeroase proprietăți benefice pentru sănătate. Acestea se datorează valorilor sale nutriționale excepționale. Beneficiile oferite acoperă aproape toate funcțiile organismului. Motive …

Citește mai mult

Insomnia sau dificultatea de a adormi. Partea II- Care sunt alimentele care trebuie evitate pentru a avea un somn liniştitor.

Pentru un somn liniştitor pe timpul nopţii o atenţie deosebită trebuie acordată, printre altele, şi  dietei. De aceea este bine de ştiut că sunt alimente care asigură un somn de calitate pe timpul nopţii, dar şi alimente care ne fac nopţile lungi şi grele.  Şi, foarte important, dacă mănânci şi …

Citește mai mult