Insomnia reprezintă o tulburare a somnului care se manifestă prin dificultatea de a adormi sau de a avea un somn liniştit care să asigure odihna necesară organismului. Insomnia este caracterizată de somn insuficient sau de o calitate slabă, cu treziri frecvente pe timpul nopţii care pot duce în timp la tulburări de concentrare, randament scăzut şi stare de somnolenţă.
Insomnia este o afecțiune din ce în ce mai des întâlnită în societatea modernă. Stresul, obiceiurile proaste, grijile, dar şi anumite boli ne pot împiedica să dormim sau să ne odihnim noaptea.
Invitată la emisiunea MedShow moderată de Emma Zeicescu, somnulogul Oana Deleanu a explicat exact când o tulburare de somn devine boală și care sunt principalele cauze care o pot provoca.
Vezi emisiunea completă : MEDSHOW, cu Emma Zeicescu – Insomnia, boala societății moderne