Sinuciderea reprezintă o reacţie tragică la situaţii de viaţă stresante. Este situație în care moartea apare în urma unui act voit făcut de victimă. În cazul gândurilor suicidare sau a sinuciderii, poate exista sentimentul că nu există nicio cale de a rezolva o problemă şi că acesta este singurul mod în care se poate opri durerea.
Dacă există gânduri suicidare, este bine să fie cunoscute semnele care avertizează în ceea ce priveşte o sinucidere şi cum să fie cerut imediat ajutor.
Psihiatrii avertizează: Tentativa de suicid, un strigăt ce nu trebuie ignorat
Suicidul reprezintă a 2-a cauză de deces în rândul persoanelor cu vârste între 15 şi 29 ani. Creșterea numărului de sinucideri la nivel global a readus în atenție necesitatea luptei împotriva acestui fenomen.
Psihiatrii avertizează că tentativa de suicid este un strigăt de ajutor și ,,o încercare de a rezolva o suferință prea mare pentru a mai putea fi suportată”.
Citește și Dependența de alcool. Partea I – Cauze, simptome, caracteristici
Suicidul, o problemă importantă de sănătate publică
Un român din patru cade pradă suferinţelor psihice, din cauza sărăciei sau a stresului. Sunt stigmatizaţi de societate, trataţi necorespunzător în spitale şi au o soartă cumplită după externare.
România se situează pe locul 100 din 183 de țări analizate în ceea ce privește suicidul, care rămâne o problemă importantă de sănătate publică.
Impactul pe care suicidul îl are nu se limitează la persoana care face acest gest, ci afectarea se extinde asupra familiei, a apropiaților, dar și asupra societății în general, sunt de părere medicii psihiatri.
Citește și Depresia postnatală netratată, risc uriaș de boală psihică
Care sunt cauzele care duc la acest gest extrem
Cauzele suicidului țin de mai mulți factori, iar acest gest reprezintă frecvent un strigăt de ajutor, o încercare de a rezolva o suferință prea mare pentru a mai putea fi suportată.
Psihiatrii spun că aproximativ 90% dintre cei care s-au sinucis aveau o tulburare psihică la momentul morții.
Citește și Studiu: Nopțile nedormite pot duce la boli grave și cresc riscul de deces
Gândurile despre sinucidere sunt temporare, sinuciderea este permanentă
Ce anume duce la gândul suicidal
- Trecerea printr-un eveniment stresant cum ar fi pierderea unei persoane dragi, serviciul militar, o despărţire, o boală gravă sau probleme financiare sau legale.
- Persoana are afecţiuni psihiatrice precum depresie majoră, tulburare de stres posttraumatic, tulburare bipolară, tulburări de personalitate, anxietate sau psihoză (detaşare de realitate), paranoia.
- Există antecedente familiale de tulburări psihice, abuz de substanţe, sinucidere sau violenţă, inclusiv abuz fizic sau sexual.
- Există o boală care poate fi asociată cu depresia şi gândurile suicidare aşa cum este cazul bolilor cronice, durerii cronice sau bolilor terminale.
- Persoana este bisexuală, homosexuală sau transsexuală şi nu are susţinerea familiei sau are un anturaj ostil.
Citește și Cum trecem cu succes peste probleme și situații dificile
Semnele de avertizare în cazul sinuciderii sau gândurilor suicidare
Sentimente insuportabile
Depresia face ca unele persoane să aibă sentimente extrem de puternice de inutilitate, disperare şi auto-indoială. Aceste sentimente pot deveni de multe ori „de nesuportat”.
Discuţiile despre sinucidere
Spre exemplu afirmaţii precum ,,o să mă omor”, ,,îmi doresc să mor”, ,,îmi doresc să nu mă fi născut”, ,,nu voi mai fi o problemă mult timp” sau ,,dacă mi se întâmplă ceva, vreau să ştii că…” pot constitui indicii ale gândurilor suicidare.
Grija de a nu rămâne afaceri neterminate
Elaborarea planurilor finale, pregătirea testamentului sau a unei asigurări de viaţă pentru bunăstarea familiei este un alt semn de avertizare.
Abuzul de medicamente, droguri sau de alcool
Aceasta reprezintă adesea o condiţie separată care trebuie abordată împreună cu tulburările de dispoziție pentru ca tratamentul să aibă succes. Intoxicaţia cu alcool sau medicamente poate provoca un comportament impulsiv şi să determine o persoană să acţioneze în punerea în aplicare a gândurilor suicidare.
Citește și Dependența de alcool. Partea III – Tratamentul și evitarea recăderii
Izolarea
Dacă o persoană pare hotărâtă să taie prieteniile şi legăturile sociale, există posibilitatea ca aceasta să se confrunte cu o depresie şi / sau să se pregătească pentru sinucidere.
Alte semnale care denotă faptul că o persoană se gândește la sinucidere
- Pierderea interesului pentru activităţile zilnice, faţă de muncă, şcoală sau societate.
- Neglijarea aspectului personal.
- Dificultăţi de concentrare.
- Schimbările de dispoziţie, ca de exemplu euforie într-o zi şi puternic descurajat în ziua următoare.
- Preocuparea faţă de moarte sau violenţă.
- Sentimentul că este într-o situaţie fără scăpare sau fără speranţă.
- Obţinerea mijloacelor pentru a se sinucide. De exemplu cumpărarea unui pistol sau stocarea medicamentelor.
- Modificarea rutinei zilnice, inclusiv obiceiurile legate de alimentaţie sau somn.
- Persoana îşi ia rămas bun ca şi cum este ultima dată când vede pe cineva.
- Apariţia unor schimbări de personalitate sau stare de anxietate sau agitaţie severă.
- Creşterea acuzelor fizice asociate frecvent cu o supărare emoţională cum ar fi durerile gastrice, cefaleea sau oboseala.
Citește și Semnal de alarmă: Jocurile pe calculator pot provoca demență
Aceste semne de avertizare nu sunt întotdeauna evidente și pot varia de la o persoană la alta. Unele persoane îşi spun răspicat intenţiile, în timp ce alte persoane ţin secrete intenţiile şi gândurile suicidare.
Deşi există mai multe încercări de sinucidere în rândul femeilor, bărbaţii sunt mai predispunşi să ducă la capăt actul sinuciderii deoarece, de obicei, ei folosesc metode mai eficiente.
Citește și Care sunt motivele pentru care ne înfuriem? Furia și efectele asupra sănătății
Sinuciderea survine unui eveniment stresant
În cazul copiilor şi al adolescenţilor sinuciderea urmează unui eveniment stresant din viaţa sa. Trebuie ştiut că ceea ce unui tânăr i se pare grav poate părea minor pentru un adult (aşa cum sunt problemele de la şcoală sau pierderea unei relaţii de prietenie).
În unele cazuri, un copil sau un adolescent poate avea sentimente suicidare datorită unor circumstanţe din viaţa sa despre care nu vrea să vorbească.
Legiștii pun suicidul în rândul morților violente
La această categorie, pe primele locuri se situează sinuciderile (22%) și decesele în cursul accidentelor rutiere (19% din totalul morților violente).
Rata celor care ,,și-au luat zilele” pentru că nu au mai suportat viața este în scădere de la un an la altul, dar aceste scăderi sunt foarte mici, atenționează legiștii.
În 2017, în România au fost 2.242 de cazuri de suicid, dintre care 81% au fost bărbați și 19% femei, potrivit datelor din raportul pe 2017 al Institutului Național de Medicină Legală ,,Mina Minovici” din București. Numărul este în scădere față de 2010, când au fost 3.050 de sinucideri.
Un studiu Eurostat arăta că cea mai mare incidență a sinuciderii este la tinerii între 15 și 19 ani , la persoane între 50 și 54 ani și la cele peste 85 de ani.
Unele studii au arătat că e posibil să existe o legătură între începerea tratamentului cu antidepresive şi riscul crescut de sinucidere. Totuşi această legătură nu este clară, iar lipsa tratamentului antidepresiv atunci când este necesar creşte de asemenea riscul de sinucidere.
Vom vorbi pe larg despre aceste aspecte într-un material viitor.
