Conopida este o legumă specifică toamnei şi care oferă un gust bun şi dulceag tuturor preparatelor în care este folosită. Înrudită cu broccoli, varza și ridichea, conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le...

Castanele sunt nişte fructe extrem de cunoscute, dar nu mulţi ştiu că sunt şi comestibile. Gustul lor dulceag le face uşor de consumat sub diferse forme: coapte, fierte sau sub formă de piure în diverse combinaţii. De...

Este sezonul verzei, o legumă nu prea arătoasă dar cu numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii. Varza face parte din familia cruciferelor din care face parte şi verza de Bruxelles, conopida, verza Kale sau broccoli. De culoare, roşie...

Stresul este acea stare de tensiune, de încordare ori de disconfort care este determinată de diverşi agenţi afectogeni, cu semnificaţie negativă, precum: frustrarea, deprimarea, starea de motivaţie sau de dificultatea rezolvării unor probleme. Este important de ştiut...

Este unamin cunoscut faptul că zahărul în exces dăuneză organismului. Însă oamenii de ştiinţă atrag atenţia că lucrurile nu sunt chiar atât de radicale. Consumat cu măsură, zahărul are rolul lui bine definit în organism. De exemplu,...