Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, frecvent întâlnită. Se manifestă prin apariţia unor leziuni roşii acoperite de scuame (coji) albe. Acestea sunt localizate la nivelul coatelor, genunchilor sau feţelor dorsale ale mâinilor. Pacienţii cu psoriazis au, de obicei, o piele uscată chiar şi pe zonele fără leziuni.
În psoriazis, regenerarea epidermului este accelerată excesiv. Astfel, descuamarea normală a stratului superior de piele nu mai are loc, acumulându-se astfel scuamele caracteristice. În acelaşi timp, în derm se produce o inflamaţie ce întreţine proliferarea excesivă a epidermului.
Deşi există o predispoziţie genetică, sunt numeroşi factori externi care pot declanşa şi agrava evoluţia bolii (stresul, unele medicamente, alcoolul, obezitatea, infecţiile). În acelaşi timp, sunt şi factori care pot ameliora sau chiar preveni leziunile (ultravioletele, hidratarea).
Ultravioletele inhibă inflamaţia
Din fericire pentru pacienţii cu psoriazis, sezonul estival este unul favorabil, cu o evoluţie de obicei mai bună. Vara, leziunile în forme uşoare ale bolii pot dispărea, iar în cazurile mai severe simptomele se ameliorează.
Ultravioletele au un efect benefic în psoriazis, deoarece inhibă inflamaţia din derm. Astfel, cura heliomarină (mersul la mare, expunerea la soare) este recomandată. În plus, ultravioletele sunt utilizate ca metodă de tratament şi prevenţie, cu ajutorul unor aparate, în clinicile de specialitate.
Evitarea arsurilor solare
Expunerea la soare este benefică în psoriazis. Trebuie adaptată însă la tipul de piele, întrucât poate determina apariţia cancerului cutanat. Acest risc este proporţional cu fototipul pacientului (este mai mare cu cât pielea este mai albă şi mai predispusă la arsuri solare). De asemenea, trebuie evitate arsurile solare, care cresc riscul de cancer cutanat. În cazul pacienţilor cu psoriazis, acestea pot declanşa un episod sever, prin fenomenul Koebner (apariţia unor leziuni noi pe arii de traumatism/ inflamaţie).
Expunerea la soare trebuie să aibă loc – aşa cum este recomandat, de altfel, pentru toată lumea – dimineaţa sau după ora 16, utilizând întotdeauna o cremă cu factor de protecţie.
Înotul în mare sau în piscină
Apa sărată a mării este considerată de mii de ani un remediu pentru numeroase afecţiuni, printre care şi o parte din patologia dermatologică. Nici psoriazisul nu face excepţie, fiind demonstrat faptul că apa de mare are proprietăţi benefice asupra evoluţiei bolii.
Tot ce trebuie să facă un pacient cu psoriazis este să-şi ia câteva măsuri de precauţie: să nu stea prea mult în apă, iar la ieşire să facă un duş pentru a îndepărta excesul de sare. Aceleaşi recomandări sunt valabile şi în cazul înotului la piscină. Clorul trebuie îndepărtat de pe piele imediat ce aţi ieşit din apă, pentru a evita efectul lui deshidratant.
Evitaţi înţepăturile de insecte
Pielea psoriazică este foarte sensibilă şi din acest motiv este susceptibilă traumatismelor. Chiar şi o înţepătură minoră poate avea repercursiuni grave. În plus, înţepăturile provoacă mâncărime, iar prin scărpinare sunt agravate leziunile.
Cea mai periculoasă complicaţie a acestor înţepături şi microtraumatisme este apariţia fenomenului Koebner. Pacienţii vor dezvolta leziuni de tip psoriazic în zona în care au fost înţepaţi şi s-au scărpinat, chiar dacă anterior aceasta era sănătoasă.
Mergeţi la specialist
De remarcat este că nu toţi pacienţii cu psoriazis răspund bine expunerii la raze UV. Un procent de 15% prezintă un efect paradoxal de agravare. Persoanele cu psoriazis şi aluniţe ar trebuie să fie evaluate de un dermatolog, pentru a stabili factorii de risc individuali, înainte de a decide dacă au sau nu voie să se expună la soare.
Când există sindromul nevilor displazici (sindromul aluniţelor atipice) sau foarte multe aluniţe benigne, riscurile legate de cancerul de piele depăşesc beneficiile terapiei cu UV, iar expunerea la soare este total contraindicată.
Hidratarea, extrem de importantă
Având în vedere xeroza cutanată (pielea uscată) asociată în psoriazis, este important ca pacienţii să nu renunţe la hidratare, indiferent dacă remarcă o îmbunătăţire spontană a xerozei pe timpul verii. Emolierea în psoriazis are un rol important de prevenire a apariţiei leziunilor şi trebuie realizată chiar şi când pielea are un aspect normal, pentru a preveni remisiile.
Pe parcursul verii se recomandă produse de hidratare de tip emulsie sau loţiune, ce asigură un confort mai mare, iar iarna – cele de tip cremă, atunci când nevoia de hidratare este crescută.
SURSA: webmd.com
sursa foto: www1.racgp.org.au
