Ficatul gras sau steatoza hepatică, așa cum se numește medical, este o afecțiune care apare în urma depunerilor de grăsime la nivelul ficatului. Cu alte cuvinte, organismul produce prea multe grăsimi și nu le poate metaboliza suficient de repede. Grasimea în exces este depozitată astfel la nivelul celulelor hepatice, provocând apariția steatozei hepatice.
În momentul în care grăsime se adună în exces la nivelul ficatului apare o inflamație și ficat mărit, iar principalele simptome sunt:
- oboseală,
- stări de greață
- lipsa poftei de mâncare
- slăbire nejustificată
- ficat mărit
Dieta bogată în grăsimi și în zaharuri nu este, neapărat, principala cauză care provoacă apariția ficatului gras, dar contribuie la apariția afecțiunii. Există însă o serie de alte cauze și factori de risc care duc la apariția acestei boli.
- OBEZITATEA – kilogramele în plus favorizează apariția ficatului gras, de aceea persoanele obeze sunt predispuse la această afecțiune;
- DIABETUL – medicii susțin că în special diabetul de tip 2 crește riscul de dezvoltare a ficatului gras;
- EXCESUL DE ALCOOL – ficatul procesează alcoolul consumat pentru a elimina substantele toxice din organism, dar în timpul acestui proces celulele hepatice sunt afectate de substanțele toxice din alcool, acestea inflamându-se și slăbind sistemul imunitar. Cu cât consumul de alcool este mai mare, cu atât mai mult are de suferit ficatul;
- EXCESUL DE DULCIURI – consumul de dulciuri în exces crește riscul apariției steatozei hepatice;
- HIPERLIPIDEMIA – afecțiunea este caracterizată de nivelul crescut de grăsimi sau lipide din sânge care crește astfel și riscul de ficat gras;
- MALNUTRIȚIA – prejudiciile aduse ficatului prin malnutriție pot declanșa boala de ficat gras;
- PESTICIDELE DIN ALIMENTE – specialiștii în nutriție sunt de părere că alimentele bogate în pesticide pot cauza multiple probleme la nivelul ficatului, printre care și steatoza hepatică;
- NIVELUL RIDICAL AL COLESTEROLULUI – colesterolul mărit indică prezența unor grăsimi în sânge care favorizează formarea depozitelor de grăsime la nivelul ficatului:
- NIVELUL RIDICAT AL TRIGLICERIDELOR – un nivel ridicat al trigliceridelor favorizează instalarea ficatului gras;
- HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ – această boală este asociată cu steatoza hepatică non-alcoolică, tensiunea mărită fiind un factor de risc important pentru pacienții cu ficat gras;
- DEZECHILIBRE LA NIVELUL FLOREI INTENSTINALE – dezechilibrele la nivelul florei intestinale precum și afecțiunile de genul sindromului de colon iritabil ar putea avea o legatură cu boala de ficat gras, cred unii specialiști;
- EFECTE SECUNDARE ALE UNOR MEDICAMENTE – unele medicamente pot declanșa steatoza hepatică;
- BOALA WILSON – este o afecțiune rară, ereditară, care cauzează acumularea de cupru la nivelul ficatului, creierului, dar și a altor organe vitale;
- SARCINA – steatoza hepatică acută poate să apară ca o complicație a sarcinii în al treilea semestru de sarcină și se manifestă prin greață și vărsături, dureri abdominale, icter și stare generală de rău. În cele mai multe cazuri boala de vindecă de la sine după naștere și nu are consecințe.
Ficatul gras cunoaște mai multe forme de boală, precum ficatul gras non-alcoolic și ficatul gras alcoolic, dar și ficatul gras sau steatoza hepatică de la gradul 1 și până la gradul 4 când se instalează deja ciroza hepatică.
Pentru a preveni apariția steatozei hepatice, trebuie ținut cont de câteva sfaturi simple.
- un consum moderat de alcool (alcoolul este digerat cu greu de ficat iar un consum în exces poate produce daune grave acestui organ),
- o dietă sănătoasă (o dietă bazată pe fructe, legume, cereale integrale care să respecte aportul calofic recomandat pentru vârsta și condiția fizică a fiecărei persoane în parte),
- activități sportive regulate (o jumătate de oră pe zi de sport este suficientă pentru persoanele sănătoase, însa în caz de obezitate e nevoie de mai multă mișcare),
- examene medicale periodice.
Citește și 6 ALIMENTELE CARE TE PROTEJEAZĂ DE FICATUL GRAS
Te-ar putea interesa și SĂNĂTATEA FICATULUI AMENINŢATĂ ÎN FIECARE ZI DE UN STIL DE VIAŢĂ NESĂNĂTOS
sursa foto: asterhospital.com
