sursa foto: www.pexels.com

SECRETE PENTRU O PIELE FRUMOASĂ ȘI SĂNĂTOASĂ

Protejează-ţi pielea înainte, în timpul şi după expunerea la soare!

Pielea este cel mai mare organ al corpului dar şi cea mai sexy ţinută pe timpul verii. Înainte de a te expune la soare, pielea ta are însă nevoie de o pregătire prealabilă. Probabil știi deja că exfolierea este un pas esențial pentru o piele frumoasă și sănătoasă. Dar acest pas este cu atât mai important înainte de vacanță. Prin exfoliere, îndepărtezi celulele moarte și impuritățile care îți acoperă pielea ca o peliculă și o împiedică să aibă un aspect proaspăt și sănătos. Înainte de vacanță, exfolierea are un alt rol important. Îndepărtează celulele moarte și permite astfel bronzarea uniformă a pielii, dar și un bronz de durată. Folosește o mănușă, un burete sau o perie de baie pentru a exfolia întreg corpul. Mai poți folosi un scrub natural pe bază de zaț de cafea, de zahăr brun sau tărâțe de ovăz, cu care să-ți masezi pielea și apoi să clătești bine.

Un alt pas deosebit de important este hidratarea pielii. Nisipul, apa sărată, clorul din piscină și razele soarelui au un efect deshidratant asupra pielii tale. De aceea este important să-ți pregătești pielea înainte de vacanță, oferindu-i tratamente de hidratare intensă. În afară de cremele și loțiunile hidratante din comerț, pe care le poți aplica zi de zi, încearcă un tratament intensiv cu ingrediente naturale. Uleiurile naturale intens hidratante sunt cele mai eficiente, pentru a oferi pielii hidratarea de care are nevoie. Folosește uleiul de măsline, de cocos, untul de cacao, uleiul de jojoba, untul de shea, sau uleiul de argan. Aplică uleiurile naturale întotdeauna pe pielea umedă, după baie, masează întreg corpul și tamponează apoi cu un prosop. Este un tratament intensiv perfect pentru baia de seară, pentru că va permite uleiului să fie absorbit în piele până dimineață.

Nu uita nici de picioare! Călcâiele crăpate și pielea uscată pe tălpi nu se potrivesc deloc cu sandalele tale de vară și zilele petrecute la plajă. Dar poți remedia foarte simplu această problemă. Cu câteva zile înainte de vacanță, înmoaie-ți picioarele într-un lighean cu apă caldă în care ai adăugat puțin gel de duș și o linguriță cu bicarbonat de sodiu. Stai cu picioarele în apă până când pielea întărită s-a înmuiat, apoi freacă-ți tălpile și călcâiele cu o pilă sau piatră specială. După ce ai îndepărtat excesul de piele moartă, clătește-ți picioarele și aplică o cantitate generoasă de vaselină cosmetică pe călcâie, tălpi și degete, masând foarte bine. Înfășoară-ți apoi tălpile cu folie alimentară din plastic și pune-ți o pereche de șosete. Lasă tratamentul să acționeze timp de cel puțin jumătate de oră sau peste noapte. Pielea picioarelor tale va fi perfect hidratată și va arăta perfect.

Odată ajunsă la plajă, ţine cont de sfaturile specialiștilor și stai la soare în intervalul recomandat și anume, dimineața, între orele 8:30-9.00 – 10:30-11:00 și după amiaza, după ora 17:00. În acest mod te vei bronza sănătos și vei preveni nu doar arsurile solare, ci și șansele de a te alege cu cancer de piele.

Nu uita să foloseşti loțiunea de plajă! Indiferent cât de bronzată ești sau nu, folosește o cremă de protecție solară cu factor ridicat.

Apoi, de îndată ce ai ajuns acasă și ai făcut duș, hidratează-ți pielea.

Nu uita nici de alimentație. Cât timp stai la plajă consumă multe lichide și mănâncă fructe.

 

Fotografie de nunta

Ai putea fi interesat și de

Inovație pe plan medical. BioNTech vrea să vindece cancerul cu tehnologia ARNm

În ultimul an sănătatea a fost pusă pe primul loc atât de către oameni, cât …

Vaccinul Moderna mai eficient împotriva variantei Delta. Ce protecția oferă acestea

Un studiu realizat de Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) din SUA arată că …

Voucherele pentru vaccinați vor fi distribuite din octombrie. De unde se pot ridica

Românii care s-au vaccinat anti-COVID-19 începând cu 31 august vor primi voucherele în valoare de …

Superimunitate dezvoltată de unii pacienți care s-au vindecat de Covid-19.

Unele persoane dezvoltă un „sistem imunitar extrauman” după ce s-au vindecat de COVID-19. Această imunitate …

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *