Cu un conținut redus de calorii, având multă apă în compoziție, ceea ce contribuie la obținerea rapidă a senzației de sațietate, plin de substanțe nutritive, inclusiv potasiu și vitamina A, zucchini este una din legumele recomandate în...

De multe ori, menţinerea unei siluete de invidiat poate fi o provocare. Munca de birou, sedentarismul, lipsa de mişcare, gustările nesănătoase, toate duc la apariţia kilogramelor în plus. Un stil de viaţă sănătos, cu o dietă echilibrată, bogată...

Țepos la exterior, dulce în interior - ananasul este un fruct bogat în vitaminele A şi C, cupru, vitaminele B1 si B6, fibre alimentare, acid folic si acid pantotenic. Are un conţinut ridicat de bromelină, o enzimă...

Sinuzita este o infecţie a membranei mucoase care căptuşeşte interiorul foselor nazale şi sinusurile. Când membrana se inflamează, blochează drenajul fluidului din sinus spre nas şi gât, determinând durere şi presiune în sinusuri. Diferenţa dintre răceală şi sinuzită...

Pepenele roşu este fructul ideal pentru zilele toride. Conținutul său abundă în nutrienți, vitamine și minerale, scrie eva.ro. Introdus în dieta zilnică, pepenele roşu aduce multe avantaje de la îmbunătățirea activității cardiovasculare până la întărirea sistemului imunitar....