Este deja cunoscut faptul că un număr mare de ore petrecute pe scaun dăunează grav sănătății și poate duce la apariția unor afecțiuni cronice cardiovasculare și metabolice, dar și la tulburări de concentrare, de memorie sau anxioase. Mai mult, o poziție incorectă la birou poate duce la oboseală, tensiune musculară sau probleme cu somnul.
Care este poziția corectă atunci când stam la birou sau la calculator, aflăm de la Cristian Mărgărit, medic nutriționist.
Emisiunea integrală o puteți revedea aici PIESE DE PUZZLE, CU IRINA MOHORA – SEDENTARISMUL, BOALA SOCIETĂȚII MODERNE
