Acum, în secolul vitezei, sedentarismul a devenit mai periculos ca oricând.
Ne petrecem mare parte din timp la calculator și ne rezolvăm cele mai multe probleme prin intermediul lui.
Nu avem nici cea mai mică idee cât de periculos acest stil de viață pentru sănătatea noastră.
Care sunt efectele lui dezastruoase dar și cum îl putem combate aflați de la Irina Mohora și invitații ei
Cristi Mărgărit, nutriționist
Emi Kovacs, life coach
Alex Pop, antrenor de fitness.
