Multe persoane au auzit de glanda tiroidă. Însă nu toate știu cu exactitate ce este ea și cum funcționează, de fapt. Mulți nici nu conștientizează importanța sa, până nu ajung să sufere de o disfuncție a acestei glande.
Tiroida este cea mai importantă glandă pentru sănătatea organismului. Rolul său este de a secreta hormoni și de a regla metabolismul.
Milioane de oameni din întreaga lume au probleme legate de glanda tiroidă
Mulți dintre ei nu știu însă ce simptome caracterizează aceste tulburări. Femeile sunt de departe cele mai afectate de disfuncțiile glandei tiroide, mai ales atunci când ajung la vârsta maturității.
Este important de ştiut că această glandă îndeplinește două roluri foarte importante pentru sănătate: reglează metabolismul și secretă hormoni. Aceştia, la rândul lor, duc la sinteza aminoacizilor.
Atunci când apare o problemă cu această glandă, funcțiile sale sunt afectate, provocând diverse boli și scăderea calității vieții.
Cel mai comune disfuncții tiroidiene
Hipotiroidism
Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu secretă o cantitate suficientă de tiroxină, un hormon ce asigură funcționarea optimă a metabolismului.
Această disfuncţie poate provoca următoarele simptome:
– Oboseală
– Depresie
– Creștere în greutate
– Piele uscată
– Căderea părului
– Intoleranță la frig
Hipertiroidism
În cazul hipertiroidismului, are loc exact contrariul. Tiroida secretă o cantitate prea mare de hormoni. Acest lucru duce la accelerarea metabolismului, ceea ce dă peste cap tot organismul.
Printre simptome se numără:
– Nervozitate
– Insomnie
– Intoleranță la căldură
– Pierdere în greutate
– Palpitații
– Tremurături
– Slăbiciune
6 obiceiuri ce pot cauza probleme la glanda tiroidă
Problemele tiroidiene sunt în mare parte cauzate de boli genetice sau autoimune și de folosirea anumitor medicamente.
Diferite studii au demonstrat însă că există o legătură între anumite obiceiuri și un risc crescut de a suferi de probleme ale glandei tiroide. Acestea afectează în mod direct metabolismul și sănătatea organismului.
1. Un stil de viață sedentar
Din cauza comodităților vieții moderne, multe persoane au devenit extrem de sedentare, punându-și sănătatea în pericol. Lipsa exercițiilor fizice zilnice poate afecta glanda tiroidă, ducând la apariția hipotiroidismului.
2. Excesul de cafeină
Multe persoane sunt incapabile să-și înceapă ziua fără o ceaşcă de cafea. Acest lucru nu este neapărat o problemă. Însă niciun specialist în domeniul medicinei nu va recomanda să consumi cantități excesive de cafeină, întrucât această substanță provoacă modificări în organism, inclusiv la nivelul glandei tiroide.
3. Alcoolismul
Consumul excesiv de alcool afectează glanda tiroidă și poate duce la hipotiroidism.
4. Tutunul
Țigările și fumul pe care îl produc acestea conțin substanțe toxice, cum ar fi sulfocianura, ce pot provoca probleme tiroidiene grave. Și mai îngrijorător este faptul că fumătorii se confruntă cu mai multe dificultăți în a ține sub control aceste probleme, comparativ cu nefumătorii.
5. Deficitul de iod
Deficitul de iod este una dintre principalele cauze ale problemelor tiroidiene, mai ales a hipotiroidismului. Acest element este necesar pentru ca glanda să producă hormoni și să funcționeze în mod adecvat.
6. Stresul
Glandele endocrine sunt sensibile la stresul fizic și emoțional. Acesta poate afecta tiroida.
Sursa: academic.oup.com
sursa foto: www.medicalnewstoday.com
