Arhivă Tag-uri: Oana Deleanu

EFECTELE NOCIVE ALE INSOMNIEI ASUPRA ORGANISMULUI UMAN

Mai mult de o treime din români suferă de o tuburare de somn iar, la nivel mondial, insomnia afectează aproximativ 30-45% din populaţia adultă. Primul semn al unui somn prost îl reprezintă sindromul de epuizare. Invitată la emisiunea MedShow moderată de Emma Zeicescu, dr. Oana Deleanu a explicat care sunt …

Citește mai mult

SINDROMUL DE APNEE ÎN SOMN. CE ESTE ȘI CUM SE TRATEAZĂ

Apneea în somn este cea mai des întâlnită afecțiune a somnului. Ea presupune oprirea respirației de mai multe ori în timpul somnului pentru o perioadă scurtă, de la câteva secunde, până la un minut. Invitată la emisiunea MedShow moderată de Emma Zeicescu, somnologul Oana Deleanu a explicat care sunt cauzele …

Citește mai mult

CE TREBUIE SĂ FACI SĂ AI UN SOMN ODIHNITOR?

Suntem din ce în ce mai stresați, pe fugă, agitați, nervoși, extenuați. Pentru a putea face față provocărilor de zi cu zi, un somn de calitate, odihnitor, reprezintă un element cheie. Invitată la emisiunea MedShow moderată de Emma Zeicescu, somnologul Oana Deleanu a explicat principalele reguli pentru a avea un …

Citește mai mult