Stresul, numit şi boala secolului, este unul dintre factorii care contribuie la apariţia multor probleme de sănătate și afecţiuni care dereglează funcţionarea normală a organismului şi provoacă efecte negative la nivelul întregului nostru corp, inclusiv al dinţilor şi gingiilor.
S-au descoperit mai multe legături între stres şi problemele de sănătate orală. Sănătatea orală poate fi un indicator surprinzător de bun al stării de bine a unei persoane. Nu numai că bolile orale pot reduce calitatea vieții, dar pot crește și riscul altor afecțiuni grave.
Citește și PARODONTOZA, RESPONSABILĂ DE APARIŢIA ALTOR BOLI GRAVE
Infecţia gingivală
Stresul poate creşte şansele de apariţie a afecţiunilor gingivale. Această problemă începe de la stadiul de gingivită şi progresează la o formă mai severă, periodontită, dacă este lăsată netratată. Simptomele bolii gingivale includ gingii roşii, umflate și care sângerează uşor. În cazul periodontitei, gingiile se lasă departe de dinţi, creând buzunare, care sunt locul propice pentru infecţiile de la nivelul rădăcinii dinţilor.
De asemenea, gingivita poate duce la parodontoză, boala care macină dinții. Așadar, o bună igienă orală poate reduce foarte mult riscul de boli gingivale.
Citește și Parodontoza, posibilă cauză a Alzheimerului și a cancerului
Herpesul
Acesta este unul dintre efectele neplăcute ale stresului, care este și contagios. Herpesul apare sub forma unor bășicuțe în jurul gurii. Ele sunt pline cu lichid și pot să se formeze, de asemenea, sub nas și în zona bărbiei. Herpesul trece de la sine în aproximativ o săptămână. De la farmacie poți cumpăra medicamente fără rețetă care te vor ajuta să treci mai ușor peste neplăcerile provocate de herpes. Este important să începi tratamentul încă de la primele semne.
Citește și Soluţii naturale care grăbesc vindecarea herpesului
Scrâșnitul dinților din cauza stresului
Scrâşnitul dinţilor este cunoscut sub denumirea de bruxism. Este dificil să îți dai seama dacă suferi de această problemă, din moment ce măcinarea şi încleştarea dinţilor se manifestă de obicei pe timp de noapte în timp ce dormi. Din cauza bruxismului, dinții se pot deteriora. Stresul poate înrăutăți situația. În acest caz, trebuie să mergi la dentist și el îți poate prescrie o gutieră, pe care să o porți în timpul somnului. Astfel, efectele negative asupra dinților tăi vor fi cu mult reduse.
Citește și CE BOLI GRAVE SE POT ASCUNDE IN SPATELE SCRASNITULUI DIN DINTI
Aftele bucale
Cunoscute și sub numele de ulcere bucale, aftele sunt răni dureroase aflate în interiorul gurii. Dacă igiena dentară zilnică este prea dură sau dacă obişnuiţi să vă mușcaţi obrajii şi limba din cauza stresului, este posibil să apară această infecţie sub formă de puncte roşiatice. Cercetările arată că, atunci când suntem stresaţi, obişnuim să ne muşcăm buzele şi interiorul gurii, ceea ce poate fi un obicei periculos pentru sănătatea orală.
Citește și Ce sunt aftele. De ce apar, cum pot fi tratate şi mai ales prevenite
Cariile dentare
Tot din cauza stresului, oamenii mănâncă mai multă mâncare și consumă băuturi nesănătoase. Consecința este apriția cariilor dentare.
Stresul poate duce și la neglijarea igienei orale. Din această cauză, mulți oameni ignoră să se mai spele pe dinți sau să mai folosească ața dentară.
Metode prin care scăpăm de stres
Găsiţi tehnici de relaxare pentru a ajuta la gestionarea stresului
Ţineţi cont de igiena orală la domiciliu
Vizitaţi medicul dentist pentru controale periodice şi curăţări profesionale
Rămâneţi activi, exerciţiul poate ajuta la eliminarea stresului
Odihniţi-vă cum trebuie
Adoptaţi o dietă sănătoasă şi echilibrată
Citește și Studiu: Stresul posibilă cauza a apariţiei diabetului de tip 2 la femei
sursa foto: bestdentistsfortworth.com
