Cele mai multe femei sunt înnebunite după pantofi, mai ales cei cu toc, fie pentru a câştiga câţiva centimetri în înălţime sau doar pentru aspectul elegant pe care îl conferă piciorului.
Însă specialiştii au demonstrat că 90% dintre femeile care poartă frecvent tocuri se pot confrunta cu probleme de sănătate precum dureri musculare ori diverse deformări ale piciorului sau chiar inflamaţii.
Fasceita plantară
Cea mai cunoscută afecțiune generată de pantofii cu toc este fasceita plantară, adică o inflamaţie care se manifestă prin dureri la nivelul călcâiului. Fascia plantară este o banda de ligament care uneşte călcâiul cu degetele şi formează arcul piciorului. Tocurile foarte înalte aplică o tensiune asupra fasciei şi aceasta poate prezenta mici rupturi care provoacă durere în mers dar şi în repaus.
Artrita la genunchi
Studiile au demonstrat că fiecare centimetru în plus la tocuri apasă asupra piciorului cu 25 % din greutatea totală a corpului. Persoanele care poartă frecvent pantofi cu toc înalt şi care, în plus, merg repede pe tocuri, prezintă un risc crescut de a dezvolta în timp artrită la genunchi.
Entorsele de gleznă
Dincolo de faptul că piciorul stă într-o poziţie nefirească, există şanse ca o denivelare să te determine să faci un pas greşit şi astfel poate apărea entorsă la gleznă. În plus, cu cât suprasoliciţi mai mult gleznele cu atât creşte riscul de a suferi de osteoartrită sau de fracturi la nivel membrelor inferioare pe viitor.
Bătăturile
Bătăturile pot apărea de la orice pereche de pantofi nepotrivită, fie ea cu toc sau nu. De obicei, bătăturile apar în partea osoasă a călcăiului, dar dacă umflăturile şi durerile trec în câteva zile, purtatul repetat al aceleiaşi perechi de pantofi incomodă poate duce la apariţia unor excrescenţe osoase la nivelul călcâiului care nu mai pot fi îndepărtate niciodată.
Monturile
Pantofii cu toc foarte înalt forţează laba piciorului să stea într-o poziţie nenaturală, fapt ce poate duce la deformări ale oaselor metatarsiene. În plus, aceste deformări sunt adesea însoţite de dureri cronice.
