Se vorbește din ce în ce mai mult de inteligența emoțională și de rolul ei extrem de important în viața noastră. Studiile de specialitate arată că nu este suficient să fii inteligent ca să dovedești și empatie și înțelegere față de semenii tăi. Inteligența emoțională este definită ca fiind acea capacitatea de a conștientiza, controla și manifesta emoțiile personale și de a gestiona relațiile interpersonale într-un mod eficient și empatic.
Ce este ea și cum o putem folosi pentru a ajunge să ne cunoaștem pe noi, aflați de la Alin Comșa, trainer de dezvoltare personală.
Emisiunea integrală o puteți revedea aici MEDSHOW, cu Emma Zeicescu – Cu cât te înțelegi mai bine cu tine, cu atât vei ști ce e de făcut pentru a fi sănătos, cu Alin Comșa
