Arhivă Tag-uri: vitamina C

De ce este bine să mâncăm ceapă şi cât de bine face organismului. Cele mai importante motive pentru care leguma nu trebuie ocolită

Ceapa este o legumă care face parte din familia liliaceae, la fel ca prazul şi usturoiul. În lume există peste 600 de soiuri de ceapă toate cu efecte benefice asupra sănătăţii. Nutriţioniştii spun că în ceapă se găsesc o mulţime de sulfuri, tiosulfinate, sulfoxide şi alţi compuşi odoriferi, precum cei …

Citește mai mult

Organismul uman se regenerează din 7 în 7 ani. Ce trebuie să faci ca să beneficiezi şi tu de această regenerare celulară. Partea II-Ce alimente ajută la o mai bună regenerare a organismului

Fiecare celulă şi organ are ciclul ei propriu de viaţă, iar o dată la 7 ani, acest ciclu se finalizează pentru tot organismul. Dar pentru ca acest lucru să fie posibil, specialiştii atrag atenţia că trebuie să ajutăm şi noi organismul prin menţinerea unui echilibru între alimentaţie şi toxinele acumulate …

Citește mai mult

Ce sunt antioxidanţii şi cum ajută organismul în lupta cu boli grave, precum cancerul

Antioxidanţii sunt substanţe nutritive precum vitamine, minerale şi enzime care pot ajuta sau chiar preveni degenerarea celulară. Antioxidanţii au rolul de a proteja moleculele de procesul chimic numit oxidare, proces care poate afecta celulele din organismul nostru. Oxidarea necontrolată din organism este cauzată de molecule foarte reactive numite radicali liberi. …

Citește mai mult

Feniculul, planta vindecătoare folosită de sute de ani. Ce afecțiuni tratează

Feniculul, planta magică, vindecătoare, cu gust dulce, înrudită cu pătrunjelul, morcovul și mărarul, este folosită ca ingredient în rețete și ca plantă medicinală de sute de ani. Este folosit în tratarea a numeroase afecțiuni datorită proprietăților acestuia: antispastic, tonic nervos și dezinfectant. În medicina populară, feniculul era utilizat pentru vindecarea …

Citește mai mult