Arhivă Tag-uri: vitamina A

Organismul uman se regenerează din 7 în 7 ani. Ce trebuie să faci ca să beneficiezi şi tu de această regenerare celulară. Partea II-Ce alimente ajută la o mai bună regenerare a organismului

Fiecare celulă şi organ are ciclul ei propriu de viaţă, iar o dată la 7 ani, acest ciclu se finalizează pentru tot organismul. Dar pentru ca acest lucru să fie posibil, specialiştii atrag atenţia că trebuie să ajutăm şi noi organismul prin menţinerea unui echilibru între alimentaţie şi toxinele acumulate …

Citește mai mult

Feniculul, planta vindecătoare folosită de sute de ani. Ce afecțiuni tratează

Feniculul, planta magică, vindecătoare, cu gust dulce, înrudită cu pătrunjelul, morcovul și mărarul, este folosită ca ingredient în rețete și ca plantă medicinală de sute de ani. Este folosit în tratarea a numeroase afecțiuni datorită proprietăților acestuia: antispastic, tonic nervos și dezinfectant. În medicina populară, feniculul era utilizat pentru vindecarea …

Citește mai mult

Ardeiul gras, sau „fabrica naturală” de vitamina C. Top 7 beneficii ale consumului de ardei gras

Ardeiul gras este  leguma cu cel mai mare conţinut de vitamina C,  ceea ce îl transformă într-un aliat de nădejde pentru sănătate în anotimpul rece. Consumul de ardei gras protejează organismul de răceală și gripă, prin întărirea sistemului imunitar. Inclus în alimentaţia zilnică în salate, supe preparate la rece dar …

Citește mai mult

Sfecla roșie – beneficii uimitoare pentru sănătate. Tratament pentru afecțiuni extrem de grave

Sfecla roșie este o sursă excelentă de antioxidanți și de nitrați naturali. Aceștia din urmă stimulează eliberarea oxidului nitric, cu rol de îmbunătățire a circulației sanguine. Sfecla roșie este un depozit natural de vitamine și de microelemente care nu se distrug prin fierbere. De aceea, ea este un eficient leac …

Citește mai mult

9 fructe pentru hidratarea organismului

Pe lângă faptul că hidratează organismul în mod natural, aceste fructe conțin și foarte multe vitamine și minerale, benefice sănătății. Când vine vorba de îngrijirea personală, sănătatea pielii trebuie să fie o prioritate. În acest scop, cheltuiești probabil mulți bani pe creme și produse cosmetice. În realitate, cea mai bună …

Citește mai mult