Ceapa este o legumă care face parte din familia liliaceae, la fel ca prazul şi usturoiul. În lume există peste 600 de soiuri de ceapă toate cu efecte benefice asupra sănătăţii. Nutriţioniştii spun că în ceapă se găsesc o mulţime de sulfuri, tiosulfinate, sulfoxide şi alţi compuşi odoriferi, precum cei …
Citește mai multSTUDIU| Stresul de la locul de muncă poate duce la boli de inimă
Un loc de muncă stresant cu multe sarcini de îndeplinit şi multe termene limită de respectat creşte nivelul de stres din organism. Iar acest lucru se traduce prin faptul că organismului este obligat să secrete, în cantităţi mai mari, doi hormoni: epinefrină și norepinefrină, care îşi lasă amprenta asupra inimii. …
Citește mai multStudiu: Menţinerea unei tensiuni arteriale la valori normale previne leziunile pe creier
Un studiu publicat în revista Circulation a American Heart Association arată că tratarea hipertensiunii arteriale reduce, pe lângă riscul apariţiei unui atac de cord, a accidentului vascular cerebral sau a insuficienței cardiace, şi apariţia leziunilor pe creier la adulţii mai în vârstă. Citeşte şi: Sănătatea creierului dependentă de odihna pe care …
Citește mai multAccidentul vascular cerebral | Partea a II-a – Tratamentul în AVC
Accidentul vascular cerebral este o afectiune a creierului, provocată de împiedicarea circulației sângelui într-o anumită zonă, fapt ce are drept consecință moartea celulelor cerebrale neirigate și neoxigenate.. În cadrul campaniei “Asumă-ţi să fii sănătos!” desfășurată de UMF Carol Davila în parteneriat cu I.C.Fundeni, Conf. Univ. Dr. Adriana Dulămea, Șef Sectie …
Citește mai multLitchi, „cireşele chinezeşti” care protejează inima. Care sunt pricipalele beneficii ale consumului de litchi
Litchi este un fruct originar din China, dar se găseşte şi în mai multe regiuni din Asia şi sudul Japoniei, iar de curând a început să se cultive şi în State Unite. Este prezent şi în magazinele din România, iar cei care au curajul să-l încerce rămân încântaţi de gustul …
Citește mai multKaki sau „para lui Dumnezeu” şi beneficiile lui pentru organism
Fructul de kaki provine de la un copac din genul Diospyros, care în limba greacă înseamnă „fructul divin” ori „para lui Dumnezeu” . Ca formă, fructul seamănă cu o roşie, iar când este copt are o culoare de un portocaliu pal şi un gust astringent ca de ananas ori piersică. …
Citește mai multStudiu: Ora administrării tratamentului, detaliul de care poate depinde viața pacienților cu tensiune
Pacienţilor hipertensivi li se recomandă să îşi administreze medicamentele prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale mai degrabă seara decât dimineaţa pentru reducerea riscului de deces prematur, conform unui studiu efectuat în Marea Britanie. Un studiu recent, publicat în jurnalul ştiinţific European Heart Journal, a identificat un risc mult mai mic de …
Citește mai multStudiu: Pulsul prezice tulburările psihiatrice. La ce trebuie să fii atent
O frecvență cardiacă ridicată în stare de repaus şi valori mari ale tensiunii arteriale în perioada tinereţii sunt semnele unui risc crescut pentru tulburări de anxietate, schizofrenie și tulburare obsesiv-compulsivă. Sunt concluziile unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Helsinki și Institutul Karolinska din Stockholm. Este prima cercetare …
Citește mai multGhimbirul, „aurul din bucătărie”. Top 10 beneficii ale consumului de ghimbir
Folosit mai ales în bucătăria asiatică, ghimbirul a început uşor-uşor să fie cunoscut şi la noi. Şi a devenit extrem de apreciat pentru beneficiile pe care le aduce organismului, dar mai ales în menţinerea funcţionalităţii digestive. Citeşte şi:Mâncatul este o artă. Cum se combină corect alimentele ca să nu avem …
Citește mai multAțipitul în timpul zilei, o metodă de protecție a creierului. Când apare el și de ce este vital să îți asculți corpul
Este dovedit științific că un pui de somn în timpul zilei scade tensiunea arterială la fel de mult ca reducerea consumului de sare și alcool. Astfel, și riscul de infarct miocardic scade, potrivit unui studiu realizat la Spitalul Asklepieion din Atena. Specialiștii sunt însă de părere că acest ațipit este …
Citește mai mult