Articole

Zucchini, leguma completă. Ajută la dietă, reglează sistemul hormonal şi protejează împotriva bolilor

Cu un conținut redus de calorii, având multă apă în compoziție, ceea ce contribuie la obținerea rapidă a senzației de sațietate, plin de substanțe nutritive, inclusiv potasiu și vitamina A, zucchini este una din legumele recomandate în toate dietele, indiferent că vorbim de meniuri pentru pierderea kilogramelor în plus sau …

Citește mai mult

Semnal de alarmă al medicilor stomatologi: 3 din 4 copii au dinţii afectaţi de carii, înainte de şase ani

Caria dentară reprezintă primul stadiu de afectare a integrităţii dintelui. Studiile arată că, în România, mai mult de trei sferturi dintre copiii de până în şase ani au carii. Cariile sunt asociate cu dinţii permanenţi, însă ele apar frecvent şi în cazul dinţilor de lapte şi pot avea efecte negative …

Citește mai mult

AERONAVA SMURD ÎȘI REÎNCEPE ACTIVITATEA

Aeronava SMURD va fi operaționalizată de  săptămâna viitoare  și va executa misiuni umanitare, de transport aeromedical de urgență și transplant pe teritoriul național și internațional.  Recepția aeronavei a fost făcută după efectuarea unui proces amplu de mentenanță asupra ei. Astfel au fost efectuate reparații capitale la cele două motoare, necesare …

Citește mai mult

Kilograme în plus? Iată care sunt obiceiurile vinovate care vă ţin departe de silueta la care visaţi

De multe ori, menţinerea unei siluete de invidiat poate fi o provocare. Munca de birou, sedentarismul, lipsa de mişcare, gustările nesănătoase, toate duc la apariţia kilogramelor în plus. Un stil de viaţă sănătos, cu o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume şi cereale integrale este recomandat, oricum, pentru sănătate. Aceste …

Citește mai mult

O singură curmală, un cec în alb pentru sănătate

Curmalele sunt fructe extraordinare, care în multe țări sunt descrise drept secretul sănătăţii şi al unei vieţi îndelungate. Acest desert dulce şi cremos, bogat în vitamine şi minerale, s-a dovedit a fi eficient şi în prevenirea unor boli grave, precum cancerul abdominal. Curmalele, sursă de vitamine O singură curmală pe …

Citește mai mult

OSTEOPOROZA, BOALA OASELOR FRAGILE. CAUZE ȘI TRATAMENT

Osteoporoza

Osteoporoza este o boală sistemică ce afectează osul. Este caracterizată prin deteriorarea arhitecturii acestuia, având drept consecinţă apariţia fragilităţii osoase şi creşterea riscului de fractură. Reprezintă una dintre principalele probleme de sănătate la nivel mondial, pe locul doi după bolile cardiovasculare. Cauza pierderii densităţii osoase Cea mai frecventă cauză o …

Citește mai mult